Anak2 saya paling tak suka sayur ni-peria
pahit...tak sedap...depa kata
selain digoreng...peria jugak sedap dibuat kerabu
utk menghilangkan sedikit rasa pahit peria
potong dan rendam sekejap dalam air bercampur garam
lps tu cuci dan celur sekejap sblm dimasak dgn cara
yg disukai
tp bg pengidap diabetis
air rebusan tu jgn dibuang
kerana ia berkesan menurunkan paras gula dlm darah
merah hijau kuning-capsicum
pun sedap dimakan kerana ranggup dan tak pedas
Pintu Kayu Durian