"Jika kebencian meracunimu kepada manusia lainnya,
maka sesungguhnya iblis telah berkuasa keatas dirimu.."
(Al Hujuraat : 49)
CARA MEREDAKAN SAKIT HATI DAN MARAH
*beristighfar
*berlapang dada -tarik nafas dalam dan hembus mellaui mulut
*elakkan dari bermasam muka
*anggaplah ini ujian Allah untuk menguji kekuatan iman
*berwuduk dan solat
*baca Al-Quran.. inshaa Allah tenang.
*solat sunat
*menangis.. mengadulah pada Allah
*berdoalah agar diberi kekuatan jiwa
*maafkan orang yang telah menyakiti hati kita
*pandanglah sesuatu yang menenangkan dan cantik
*tidur
pssttt...tgk cermin masa marah tu..cantik tak muka masa tu..
silap2 nampak tanduk kat kepala..:)
WW :Udang,Ikan,Kerang
istighfar tu insha Allah mujarab kan kak..bila marah, buntu atau sakit..
ReplyDeleteFace it, not facebook
ReplyDeletehihi. slalunya marah xdan nk tgk cermin pon kak.hihihi
ReplyDeleteSelalu amalkan istighfar paling kurang 100x setiap hari. Tak pun sekali bilangan jari (33 bilangan) setiap lepas solat. InsyaAllah tenang.
ReplyDeleteSemoga marah mnjadi cepat sejuk..syaitan dtg dr bebagai arah..kita jgn kalah
ReplyDeletebetul kak bila hati gundah gulana insyaAllah hati akn kembali tenang bila kita baca al-Quran
ReplyDeletebalas kunjugan...
ReplyDeletemenabung Libresse
Terima kasih k.kam atas perkongsian ini. Begitu bermanfaat untuk kita saling mengingati antara satu sama lain.
ReplyDeleteIstighfar.. Nice sharing :)
ReplyDeleteTerima kasih kamsiah..
ReplyDeletememe hebatlah org yg boleh menahan marah..:)
ReplyDeletekita ingat ALlah..ALlah ingat kat kita....
ReplyDeleteAnggap saja orang yang menyakitkan hati kita itu sebagai orang tak cukup akal dan kita sebagai orang berakal sempurna tidak akan terpengaruh dengan sandiwara tak cukup akalnya....
ReplyDeleteTerima kasih atas perkongsian berguna ini, moga beri manfaat buat semua... Insha Allah :)
ReplyDeleteBila kita marah ni memang setan pun sibuk bertepuk tangan. Tapi bab marah ni lah yang paling sukar saya nak kawal. Kekadang terlepas juga..
ReplyDeletesaya cuma nak tanya kat mana butang join this site...saya tak leh nak follow
ReplyDeletehave a nice days.I am from in Turkey Konya...mevlana diyarı
ReplyDeletepaling mudah, istighfar & ambil wudhu.. :)
ReplyDeleteanggap jer perkara yg biasa berlaku pada manusia ... klu fikir pun sakit jer hati .
ReplyDeleteJangan marah2 nanti cepat tua...hehe
ReplyDeleteTapi tip diatas tu memang cara terbaik utk meredakan marah. Mandi pun dapat menyejukkan api kemarahan...
Di dalam bas...duduk betul-betul di belakang kami...Sabar sahaja jawabnya....pujuk hati...jangan jadi seperti mereka yang memerli kita...jangan balas...cool....akhirnya berjaya menahan rasa marah....
ReplyDeleteBetul kak.. tapi terbabas gak saya.. bila marah jadi tak sabar.. :(
ReplyDeleteInsya Allah cuba rajinkan diri utk amalkan perkara2 yg dinyatakan.. mudah nak marah tapi nak sejuk tu ramai yg sejuk tanpa fikirkan apa kesalahan diri, sebaliknya sejuk lepas cari alasan salahkan orang lain.. mintalah jauhkan
ReplyDeleteikut hati mati , ikut rasa binasa ... ingat Allah , selamat semuanya .
ReplyDeleteikut hati mati , ikut rasa binasa ... ingat Allah , selamat semuanya .
ReplyDeleteikut hati mati , ikut rasa binasa ... ingat Allah , selamat semuanya .
ReplyDeleteSesekali terlepas juga marah bila dah tak terkawal..tapi cepat2 beristigfar dan muhasabah diri..
ReplyDeletesalam kamsiah ..
ReplyDeletesatu perkongsian yg menarik ..
moga diamalkan bila kemarahan mendatang nanti ..
insyaallah diamalkan terutama sekali yg paling senang adalah istighfar
ReplyDeletesemoga dapat kita amalkan...tp kdg2 tersasar jugak...kena sentiasa mencuba
ReplyDeletebyk manfaatnyaer jom join GA
ReplyDeletehttp://blogcontestgiveaway.blogspot.com/2014/04/blossom-april-giveaway.html
good sharing..=')
ReplyDeletebyk sebenarnya cara nak meredakan marah . tapi kite selalu pilih jalan y salah .
astaghfirullah .
Thanks for the reminder kak...insyallah akan sy amalkan ketika sakit hari atau marah nanti.. :D
ReplyDeleteRegards,
-Strider-
Istigfar mmg soĺusi paling mujarab.. in shaa Allah...
ReplyDeleteyup betul sgt2 tu !
ReplyDeleteAstaqhfirullah...semoga tenang
ReplyDeleteBaru sangat berlaku ni. Tanduk dah keluar baru nak beristighfar. Kalaulah baca entri ni sebelum kejadian, tentu takda yang terasa hati. Takda adegan air mata drama swasta bagai.
ReplyDelete