Kandungan Gizi Dalam Buah Plum
Banyak sekali kandungan gizi di dalam buah plum.
Plum banyak mengandung senyawa yang menyihatkan dan menyegarkan.
Kandungan gizi yang ada di dalam buah plum adalah sebagai berikut ini :
- Plum mengandung vitamin dan mineral.
-Vitamin yang ada di dalam buah plum adalah vitamin A, vitamin C, vitamin B1,
vitamin B2, vitamin B3, vitamin K, vitamin E dan juga vitamin B-6.
- Plum mengandung asam askorbat dan juga asam folat.
- Mineral yang ada dalam buah plum berupa fluor, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium
- Serat tinggi, rendah kalori dan tidak ada lemak jenuh.
-Kaya akan antioksidan.
Beli kat Tesco
rm16/8 biji..
Buah Plum
penah dgr.. rasa dia macam epal ek...
ReplyDeleteKakak suka yg warna dia gelap lagi
ReplyDeleteTapi kakak makan ni bukan sebab gizi tapi sebab sedap:)
dana suke yg msh agak menghkal mcmni kak... kalu yg dh gelap lg agak lembik sbb dh msk betul2...
ReplyDeletesuka juga beli tp kena hati2 gak sebab kadang dapat yang masam. saya bukan reti pilih sangat. huhu
ReplyDeleteDulu2 tengok orang buat hantaran pengantin ingatkankan epal... rupanya bukan, nampak macam sama.. tapi kecik sikit kan..
ReplyDeleteAkak suka buah plum ,ada rasa sikit2 masam tapi sedap...lama dah tak makan.
ReplyDeletewah sedap kan buah ni...pernah beli hihi
ReplyDeletemurahh ^o^ kat sini xde yg murah camtu.. dulu pernah beli, masam.. huk huk.. sedih.. kat NZ selalu juga makan, manis je rasa dia.
ReplyDeletesalam kamsiah ..
ReplyDeletetengok gambar pun dah terasa sedapnya ..
mcm apple pun yer
Dulu2 memang tak reti nak makan buah ni, rasa mcm kelat2 sikkit. ...tapi bila makan yg betul2 ranum tu..wah, sedap betul. Baru jatuh hati..
ReplyDeletenampak segar buahnya...saya pun suka buah plum. tak tak tahu nak pilih buah plum merah atau hitam yang manis
ReplyDeletemacam menyelerakan sangat nampaknya ni..
ReplyDeletesalam kak kam...jarang sangat makan atau beli buah ni...cantik gambar tu...sekali tengok macam buah epal
ReplyDeletePesakit radang paru-paru Copd
ReplyDeleteEn. Abd Kadir bin Sumardi berusia 42 tahun ialah pengguna produk jus Jutawan herbs. Beliau telah disahkan mengidap kanser radang paru-paru pada akhir tahun 2020. Petanda awal sakit yang dihidapinya ialah batuk tak berhenti selama 3 bulan. Batuk yang berkahak dan adakalanya berdarah. Setelah mendapatkn rawatan di pelbagai klinik kerajaan dan swasta ,batuk beliau tetap tak sembuh selain itu juga sukar bernafas dan dada terasa sakit sangat.
Banyak rawatan alternatif dari produk luar yang beliau ambil tapi tak berkesan. Kemudian rawatan hospital diteruskan termasuk prosedur X-ray dan sebagainya. Doktor pun mengesahkan beliau mengidap radang paru-paru akibat dari pencemaran alam sekitar yang mengandungi bahan kimia.
Untuk makluman, En. Ab Kadir bekerja dalam persekitaran yang mengandungi pencemaran bahan kimia. Dengan bantuan sahabatnya yg telah berkongsi testimoni pengguna-pengguna produk Jutawan Herbs yang lain di facebook Jutawan Herbs, beliau pun menghubungi saya untuk mencuba jus tersebut. Beliau mendapatkan nasihat dan pandangan daripada saya lalu saya mengesyorkan beliau jus-jus yang sesuai dengan radang paru². Alhamdulillah dalam masa 2 minggu minum jus tersebut ,katanya sekejap saja kesan sudah terasa. Batuk samakin berkurang, nafas semakin lancar dan lega, beliau terus mengamalkan 2 jenis jus yang disyorkan selama beberapa bulan sehingga masalah pernafasan dan batuk terus semakin baik. Dari pengalaman yang saya berjumpa pesakit-pesakit sebelum ini, penyakit radang paru-paru copd adalah penyakit yang tiada ubatnya dan pesakit perlu menggunakan oksigen sekiranya semakin teruk. Tapi Alhamdulillah sehingga kini beliau makin sihat dan terus mengamalkan jus ini. Syukur pada tuhan atas kesumbuhan yang diberikan. Semoga maklumat yang sedikit ini dapat membantu pesakit lain juga di luar sana untuk sembuh.
Nanti boleh hubungi En. Mohd Zuhairi dn pm sendiri testimoni2 td tu yer..๐
9)Jadi saya mintak pd sape2 yg ada sakit kanser x kisah lah kanser apa pon...Call atau terus wasap saya sendiri okay๐๐ป
En. Mohd Zuhairi - 017468 7570
๐Yg penting ubat nya MAMPU DIBELI dan mujarab..mudah mudahan aaminn..๐คฒ๐ผ
Call order wasap@call saya- En mohd zuhairi- 0174687570
๐kalau wasap saya blas lambat (biasa nya sebab ramai yg wasap saya.)
Tak pa nanti sy balas wasap pelan2 taw
#sharepadayangmemerlukan
#sharing is caring
En. Mohd Zuhairi ,Pengasas Jutawan Herbs- 017468 7570